A: 肚皮舞是塑身与舞蹈，健康与美丽的完美结合。
作为一种塑身练习，肚皮舞简单易学。不同于其它，肚皮舞的基本动作较为简单，而且对于舞者的年龄与体形也没有特别要求。肚皮舞能让曲线更为突出，体形越趋完美。
作为一种舞蹈艺术，肚皮舞既优美又性感，且蕴藏艺术文化。这种充满异域风情的舞蹈能够释放你内心的美丽。每当音乐响起，你能够每时每刻都感受到散发着女人味的自己。

A: 不需要。肚皮舞不需要有舞蹈基础。对于那些舞蹈方面零基础的人来说，肚皮舞是一个很好的选择。而且阿拉伯音乐中强烈的节拍和浪漫的音律可以很好的帮助提高节奏和音乐感悟能力。

A: 当然，肚皮舞能够有效地帮助您塑身，特别是有助于减少腹部，手臂，大腿及臀部的多余脂肪。

A: 从上海，到纽约，巴黎，到东京，YAROSE是全世界唯一一个高端定位的舞蹈生活会馆，精心安排的课程时间与优质的服务让您在踏入Yarose的那一刻起便开始了一段美妙的旅程。而您也可以根据您的地理位置选择较近的Yarose会所（浦西北京西路，浦东上海湾，古北黄金城道…)。我们的老师和所有的工作人员将让您沉浸于舞蹈的愉快氛围之中。我们周围活生生的例子传达一个共同的讯息：来到YAROSE, 您的生活更加美丽。

A: Yarose无论白天晚上，工作日或是周末都是有课程安排的。您可以选择您方便的时间提前致电Yarose约课即可。62179391，68882652

A: 一条系于腰间的腰链是必不可少的（腰链有助于感受腰部的剧烈运动），轻便合身的衣服，一双舒适的舞鞋即可。

A: 有关肚皮舞起源的说法有许多。它的确切来源无法考证。如同许多人文艺术形态一样，它随着时间和社会的变迁而改变、进化。 肚皮舞原名为 “Raks Sharki”意指东方之舞，在埃及、土耳其、地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以寻觅到肚皮舞的影子，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。在这种舞蹈中，腹部的动作非常独特，致使法国殖民者把它称为肚皮舞。美国，日本和中国最后都引用肚皮舞作为名称。

A: 肚皮舞在如今的世界舞蹈中已经成为了一个平台，不同地域和国家的人都为之加上了本民族的色彩，比如吉普赛风格的肚皮舞，美国部落其实是传统肚皮舞与街舞节奏和印第安祭祀形态相结合等等。

中国的肚皮舞起步得晚,但是中国人可以把这种东方的舞蹈跳的很美。早在丝绸之路时中国与西域的通商便同时打开了艺术和舞蹈之门。在中国的飞天壁画中其实可以找到与东方舞在动作，器乐乃至服饰的共通。在了解阿拉伯文化的同时， 我们应该更好的了解中国的历史和文化。而舞蹈，最终是来源于历史，文化，生活和自然。